職場の悩みは、人間関係。３Hを意識すると改善するよ。

仕事のストレスの大半は人間関係によるものと言われています。

会社は、いろんな人が集まり、組織として動いているので、良いも悪いもいろいろな事が起こりますね。

本日の記事は、若手２０～３０代の方に、会社でうまく立ち回る秘訣を紹介します。

１．３Ｈを意識する

３Ｈとは、３つの頭文字です。

職場は、様々な意見があって当たり前の集まりです。

まずは、多様性を理解しましょう。

避難とは人のミスを責める事です。

ミスを犯さない人なんていません。もちろんミスしたい人もいません。

例え、あなたに被害があったとしても、責めてはいけません。

明日は我が身です。逆の立場だった時、同僚や上司に避難されたら、嫌な気持ちになるはずです。

ましてや、昔のミスを掘り返されて「おまえはいつも注意力が足りないんだ！」など、非難されたら、怒りの感情が湧いてくるはずです。

非難する類義語に「批判する」という言葉があります。こちらは、建設的に相手のミスを指摘して、正すべきと言ってあげる事です。批判はＯＫです。

人には、承認欲求があります。一言で言えば、「いいね♪」です。

同僚や上司から提案があった時は、まず「いいね♪」と受け入れましょう。

相手は良かれと思って提案しているんものです。

もし相手の提案が「トンチンカンなことを言っているな。」と思ったら、状況を一緒に分析しながら、相手が間違いに気付く様に話を持っていく事が重要です。

頭ごなしに否定する態度は、威圧感を与え、文句が多い人というネガティブな印象を付けます。

人それぞれ色々な思いがあります。「まずは受け入れて、その後で折り合いを付ける」を目指しましょう。

など、人の事を良いも悪いも評価してはいけません。

会社に慣れてくると色々文句が出てくると思います。しかし、評価はしないことが鉄則です。

まず、人それぞれ置かれている立場が違ういますよね。

「木を見て、森を見ず」の言葉の通り、あなたの見えている部分はほんの一部だった。なんてことは多々あります。

産まれも育ちも異なる人が集まっているのですから、違って当たり前です。

業務に追われている時や、人から被害を受けた時など、いらっとしてしまうことは多いと思います。

一瞬の怒りに振り回されない様に、本日紹介した「３Ｈ　非難しない、否定しない、評価しない」をぜひ活用してみてください。